Vital Blog
Wir bloggen über Gesundheit, und wir teilen vitales Wissen über die Wirkung und gesundheitlichen Auswirkungen bestimmter Nährstoffe.
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07-05-2026
Fühlen Sie sich kurz vor Ihrer Menstruation plötzlich emotionaler, schneller gereizt oder besonders müde? Oder bemerken Sie Beschwerden wie einen aufgeblähten Bauch, Kopfschmerze...
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03-05-2026
Sie kennen es bestimmt: Nach einem Spaziergang oder einem Training fühlt man sich oft direkt besser. Der Kopf ist ruhiger, und man fühlt sich wohler im eigenen Körper. Dennoch de...
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01-05-2026
Angesichts der vielen eiweißreichen Produkte im Supermarkt – von Proteinriegeln bis hin zu Joghurt mit extra Eiweiß – scheint die Antwort offensichtlich. Doch wie viel Eiweiß bra...
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12-03-2026
Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den größten Gesundheitsherausforderungen unserer Zeit. Immer mehr Menschen leben mit einer Herz- oder Gefäßerkrankung. Fachleute gehen davo...
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10-03-2026
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17-04-2025
Proteine spielen eine wesentliche Rolle bei der Muskelreparatur und der Förderung des Muskelwachstums. Dies ist nicht nur für Sportler wichtig, sondern auch von großer Bedeutung ...
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30-01-2025
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