Wir bloggen über Gesundheit, und wir teilen vitales Wissen über die Wirkung und gesundheitlichen Auswirkungen bestimmter Nährstoffe.
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13-11-2025
Während der dunklen Monate des Jahres leiden viele Menschen unter Niedergeschlagenheit, Energiemangel, Antriebslosigkeit, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, vermehrtem Grübeln o...
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11-11-2025
Die Grippesaison ist in vollem Gange. Gerade jetzt ist es wichtig, gut auf sich selbst zu achten. Gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung bilden die Basis für einen starken un...
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16-06-2025
Vitamin K2 ist ein oft übersehener Nährstoff, der eine wichtige Rolle für den Erhalt der Gesundheit spielt. Dieses fettlösliche Vitamin unterstützt nicht nur eine normale Blu...
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13-06-2025
Kollagen wurde von der niederländischen Öffentlichkeit zum Nahrungsergänzungsmittel des Jahres 2025 gewählt! Und das nicht ohne Grund: Immer mehr Menschen verwenden Kollagen, u...
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09-06-2025
Ballaststoffe sind essenziell für eine gute Gesundheit, doch viele Menschen nehmen täglich zu wenig davon auf. Das hat Auswirkungen auf die körperliche und auch auf die mentale...
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17-04-2025
Proteine spielen eine wesentliche Rolle bei der Muskelreparatur und der Förderung des Muskelwachstums. Dies ist nicht nur für Sportler wichtig, sondern auch von großer Bedeutung ...
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30-01-2025
Astaxanthin, eine natürliche Substanz aus Algen, ist ein herausragendes Anti-Aging-Mittel und schützt die Zellen in unserem Körper bis zu 6000-mal besser als das viel bekanntere ...
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