Artikel

Von Sauerteig bis Kimchi: Warum Fermentieren gerade so beliebt ist

In den Städten und Dörfern Deutschlands scheint heutzutage an jeder Ecke eine Sauerteigbäckerei zu eröffnen. Kombucha in Dosen geht über die Ladentheke, Kefir erobert die Kühlschränke und immer mehr...

Bali Belly: das Urlaubssouvenir, das Sie lieber nicht mit nach Hause nehmen

Sie liegen an einem strahlend weißen Strand, genießen ein eiskaltes Erfrischungsgetränk und haben gerade ein gemütliches kleines Lokal entdeckt. Doch plötzlich geht es los: Bauchschmerzen, Übelkeit ...

Wie Protein mit Prä-, Pro- und Postbiotika Ihre Darmgesundheit unterstützt

Ein gesunder Darm ist für unser allgemeines Wohlbefinden unerlässlich. Die richtige Ernährung kann dabei eine große Rolle spielen. Eine Kombination aus Molkenproteinen, Prä-, Pro- und Postbiotika bi...

Wie wählt man die richtigen Probiotika?

Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die der Gesundheit zugutekommen, wenn sie in ausreichender Menge aufgenommen werden. Sie können bei verschiedenen Gesundheitsproblemen helfen, z. B. bei Reiz...

Probiotika reduzieren Koliken bei Säuglingen

Leidet Ihr Baby an Koliken und weint oft untröstlich? Studien zeigen, dass das Probiotikum Bifidobacterium BB-12® helfen kann. Erfahren Sie mehr über diese vielversprechende Lösung und wie sie Ihrem...

Schwanger werden oder schwanger sein: Welche Nährstoffe sind dabei besonders wichtig?

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist die wichtigste Grundlage für eine gesunde Schwangerschaft. Im Idealfall bietet unsere Ernährung eine Vielfalt an verschiedenen Nährstoffen wie beispielswei...

Wie kann man die Verdauung mit Nahrungsergänzung verbessern?

Für eine optimale Gesundheit ist die Verdauung von großer Bedeutung. Falsche Ernährung bzw. zu schnelles, zu reichhaltiges, zu scharfes, zu fettes oder unregelmäßiges Essen, aber auch die Einnahme v...

Welche Nährstoffe unterstützen die Darmschleimhaut?

Wenn die Darmschleimhaut (Darmepithel) geschädigt ist, kann dies die Durchlässigkeit des Darms erhöhen. Dies wird als hyperpermeabler Darm (Leacky Gut) bezeichnet, durch den unerwünschte Stoffe aus ...