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Die Kraft des Kreatins: mehr als nur Muskeln

In der Welt des Sports und der Fitness ist man ständig auf der Suche nach der einen magischen Formel, mit der man die Nase vorn haben kann. Eine Geheimzutat, die den Unterschied zwischen soliden und...

Kreatin kann das Gedächtnis verbessern

Forscher haben herausgefunden, dass Kreatin eine Substanz, die natürlicherweise in unserem Körper vorkommt und häufig auch zusätzlich von Sportlern eingenommen wird, auch positive Auswirkungen auf u...