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Die Augen wollen auch gut versorgt sein: Welche Nährstoffe benötigen Ihre Augen?

Beim Frühstück kurz auf das Smartphone schauen, tagsüber am Laptop arbeiten und abends noch eine Serie ansehen. Unsere Augen sind heutzutage viele Stunden im Einsatz. Kein Wunder also, dass müde, tr...

Astaxanthin: einer der stärksten Radikalfänger

Astaxanthin ist einer der stärksten natürlichen Radikalfänger, die es gibt. Astaxanthin ist besonders während der Sommermonate sehr hilfreich, wenn das intensive Sonnenlicht (viel) mehr freie Radika...

Die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren für die Gesundheit

Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für gesunde Zellen, ein gesundes Herz, ein gut funktionierendes Immunsystem und können gegen Entzündungen helfen. Aufgrund ihrer vielversprechenden Gesundheitseigensc...

Viele Menschen nehmen zu wenig EPA und DHA zu sich

Immer mehr Studien weisen auf die gesundheitlichen Auswirkungen von EPA und DHA hin. Daher ist es auch besorgniserregend, dass eine kürzlich durchgeführte und groß angelegte Studie, die auf Daten au...